food Talk Benine Bijleveld en Kim Feenstra
Frisse smoothie
Alternatief voor
nagerecht
4 personen
Bereiding 15 minuten
Ingrediënten
4 nectarines
2 bananen
15 gr basilicum
60 gr havermout
400 ml water
Bereiding
Snijd alle fruit in kleine stukjes. Doe het fruit met
de basilicum, havermout en water in een blender tot het helemaal fijn is. Giet het
vervolgens in kleine glaasjes, rietjes erbij en het is klaar om te serveren.
Zonnige zomer smoothie
Alternatief voor
nagerecht
4 personen
Bereiding 15 minuten
Ingrediënten
125 gr (bevroren)
bramen
150 gr aardbeien
4 rijpe peren,
geschild
400 ml karnemelk
Bereiding
Snijd alle fruit in kleine stukjes. Doe het fruit met
de karnemelk in een blender tot het helemaal fijn is. Giet het vervolgens in
kleine glaasjes, rietjes erbij en het is klaar om te serveren.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Bedankt voor je reactie.